オンラインでピラティスやってます。
0

    「おしりきゅっ!おなかきゅっ!」で楽に歩ける身体作り

    ロコピラ〜45歳から55歳女性のためのロコモ対策ピラティス〜

    ピラティスインストラクターのMARICOです。

     

    土曜日はオンラインピラティスレッスン

    「おはようピラティス」が8時から45分間のレッスンをやっています。

     

    ロコモ対策ピラティス「ロコピラ」は

    継続的に運動する習慣を身につけるために、自宅で気軽に気楽にピラティスができるようオンラインレッスンをしています。

     

    私からみた様子はこんな感じです。

    レッスン中は皆様の動きを見てアドバイスしてます。

     

    皆さまからみるとこんな感じ

     

    MARICOを大きくしていただいて動きが分かるようにしていただいています。

     

    レッスン中は皆様の声は出ないように(ミュート)していますので、ペットの鳴き声や家族との会話は一切聞こえません。

     

    自宅でひとりでピラティスしていますが

    ひとりじゃない感覚が面白いですよ。

     

    土曜日の他に

    月曜日10時から60分のおはようピラティスもあります。

     

    料金は月額1500円。

    1500円で土曜日月曜日どちらも受けられ何回でも受けていただけます。

     

    興味のある方は一度無料お試しレッスンしてください。

    オンラインに不安な方ピラティスができるか不安な方は無料なんでも相談会を予約してください。

    オンラインの繋げ方やカメラのセッティング。時間があればピラティスやってみましょう。

     

    今週のお盆中はおはようピラティスの日を増やしました。

    10日(月)10時から

    11日(火)14(金)15(土)8時から

     

    になります。

     

    一緒にピラティスしましょう。

    HP ➡ https://locopila.com/

     

     

    posted by: MARICO | ロコピラ | 18:09 | comments(0) | - |
    ブログ始めました。
    0

      「おしりきゅっ!おなかきゅっ!」で楽に歩ける身体作り

      ロコピラ〜45歳から55歳女性のためのロコモ対策ピラティス〜

      ピラティスインストラクターのMARICOです。

       

      ブログ始めました。

       

      ピラティスのこと

      ロコピラのこと

      おはピラのこと

       

      徒然なるままに書いていきます。

       

      あと何書きましょう?

       

      思いつくまま書いていこうと思います。

       

      時々遊びに来てくださるとうれしいです。

       

      よろしくお願いいたします。

       

      posted by: MARICO | ご挨拶 | 23:28 | comments(0) | - |